Życie nie zawsze układa się po naszej myśli. Zwykle próbujemy samodzielnie pokonywać przeciwności losu. Zdarza się jednak, że trudności odbierają nam poczucie radości, satysfakcji i spełnienia lub powodują cierpienie. Czasami wystarczy spojrzeć na sytuację z innej perspektywy, kiedy indziej zmiana wymaga ciężkiej pracy. Jedno jest pewne: problemy nie znikają same. Aby zmienić swoją sytuację, trzeba zacząć działać.
Czujesz, że nadszedł czas na zmianę? A może szukasz informacji, ponieważ ktoś z Twojego otoczenia potrzebuje pomocy?
Skoro tu jesteś, to znaczy, że proces zmiany już się rozpoczął.
Na stronie znajdziesz dodatkowe informacje na temat oferowanej przeze mnie pomocy.
Zapraszam
Katarzyna Dębowska
Wsparcie dla osób, które chwilowo zatraciły umiejętność samodzielnego radzenia sobie z problemem. Od 1 do kilkunastu sesji.
Więcej →Badanie diagnostyczne i zalecenia. Zwykle ok. 3 sesji.
Więcej →Dłuższa i intensywniejsza praca niż counselling, w oparciu o model behawioralno-poznawczy (CBT). Zwykle przynajmniej 12 tygodni.
Więcej →